我家老大的日常

對於現在繁忙的生活來說，放鬆更是生活中不可缺少的一部分。

想要讓身體達到最有效的放鬆，勢必是要選對一個好的SPA課程。

但要如何從那麼多SPA課程中挑選?

自從出社會後，上班就要接觸電腦，導致肩頸一直都很緊繃，也因為台北的空汙加上公司與家裡的瑣事讓自己頭昏腦脹的，為了想在休假的時候好好放鬆一下，上網找了一些網友推薦的頭部SPA課程做參考，想讓自己肩頸以及頭部放鬆一些，搜尋後看到兩家不錯的頭部spa課程推薦給大家。

首先讓我來跟各位，分享一家來自美麗人生美容美體館的頭部解壓能量護理。

?課程說明

頭皮下方佈滿具有調節內臟以及血管等機能的自律神經，透過舒緩緊繃頭皮與指壓放鬆的手法，就能讓具有血管收縮功能的交感神經，跟具有血管鬆弛功能的副交感神經得到刺激，達到強身健體與紓緩情緒等的良好效果。

?適用對象

1. 長期精神緊繃、壓力大者。

2. 睡眠品質不佳，經常頭痛常頭昏腦脹者。

3. 頸肩循環不良者。

?課程功效

1. 活化自律神經、加速血液運行速度。

2. 提高頭皮中的毛孔暢通機能。

3. 舒緩緊繃頭皮、緩解緊張情緒。

4. 改善頭痛症狀、舒緩放鬆、鎮靜、安神，改善睡眠品質。

而另外一家，會比較推薦，原因是當我看課程介紹時，簡直讓我眼睛為之一亮，居然頭部spa課程”頭部活氧熱舒壓”以為只有頭部的放鬆，但沒想到其中也包含了肩頸疏鬆、肩頸按摩，比起其他商家的頭部spa課程真的是一舉兩得耶，且網路上評價也滿推薦的！

好的課程很多但有多少商家能維持品質呢? SPA課程最重要的就是能夠讓消費者放鬆，解除一身的勞累，佐登妮絲的頭部活氧熱舒壓課程內容不簡約且吸引人。

佐登妮絲分佈的門市很廣泛，從北到南都有，而我這次前往的是位於大台北地區的佐登妮絲，不只網路評價上看了很吸引人，現場消費狀況也非常的優質！

另外，除了美麗人生美容美體館 頭部解壓能量護理我也上網搜尋了其他網友推薦的舒壓SPA

胸部淋巴疏通- 美麗課程- 太極波

療程介紹. 胸部的淋巴是最多的，所以很容易產生毒素堆積， 而且中國沒有內衣文化
，不良的海綿及小鋼圈造成了 八成左右的女性都有乳腺增生現象，只是輕重程度 ...

為了讓自己沉浸在放鬆的氣氛當中，值得挑選更優質的課程

給自己更好的對待吧！

有需要的人可以參考一下唷！