對於現在緊湊的生活來說，放鬆更是生活中不可缺少的一部分。
想要讓身體達到最有效的放鬆，勢必是要選對一個好的SPA課程。
是不是跟我一樣也有挑選課程上的困擾?
自從出社會後，上班就要接觸電腦，導致肩頸一直都很緊繃，也因為台北的空汙加上公司與家裡的瑣事讓自己頭昏腦脹的，為了想在休假的時候好好放鬆一下，上網搜尋了一些網友推薦的頭部SPA課程做參考，想讓自己肩頸以及頭部放鬆一些，搜尋後看到兩家不錯的頭部spa課程推薦給大家。
首先讓我來跟各位，分享一家來自皇家東方泰-泰式養生會館的頭部冥想。
頭部冥想 時間15min
+ 頭部指壓
+ 頭部專用精油
+ 刮梳放鬆
搭配純天然強化機能的複方精油，採頭部冥想手法(頭部指壓、頭部刮療)，使長期緊繃的頭皮、頸肩能得到完全的放鬆、舒緩腦壓。
而另外一家，會比較推薦，原因是當我看課程介紹時，簡直讓我眼睛為之一亮，居然頭部spa課程”頭部活氧熱舒壓”以為只有頭部的放鬆，但沒想到其中也包含了肩頸疏鬆、肩頸按摩，比起其他商家的頭部spa課程真的是一舉兩得耶，且網路上評價也滿推薦的！
好的課程很多但有多少商家能維持品質呢? SPA課程最重要的就是能夠讓消費者放鬆，解除一身的勞累，佐登妮絲的頭部活氧熱舒壓課程內容不簡約且吸引人。
佐登妮絲分佈的門市很廣泛，從北到南都有，而我這次前往的是位於大台北地區的佐登妮絲，不只網路評價上看了很吸引人，現場消費狀況也非常的優質！
另外，除了皇家東方泰-泰式養生會館 頭部冥想我也上網搜尋了其他網友推薦的舒壓SPA
萃取台灣原生植物的木心棍，進行全身伸展性按摩手法，著重深度肌肉放鬆及暖身
循環等，為BEING spa研發口碑好評療程，也是許多男士熱愛的舒壓療程之一。
為了讓自己沉浸在放鬆的氣氛當中，值得挑選更優質的課程
給自己的身心，最佳的放鬆，最佳的享受！
有需要的人可以參考一下唷！
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